吸管妞導讀

  俗（sú）話說：“冬吃蘿卜夏吃薑”，冬季正是吃蘿卜的最好時（shí）節。“.17c嫩嫩草色视频”的屋頂菜（cài）園種滿了蘿卜。 這不，聽聞園丁叔叔正在拔蘿卜，吸管妞腦子裏浮現的畫麵是這樣（yàng）的：

  萬萬沒想到，等到吸（xī）管妞也上手拔蘿卜的時候，竟然是下麵這樣的……看吸（xī）管妞的拔蘿卜現場，大家不許（xǔ）笑哦！

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菜園裏蘿卜豐收啦！

  放（fàng）眼（yǎn）望去，屋頂菜園裏的蘿卜（bo）菜地鬱（yù）鬱蔥蔥一片，茂盛的葉子把蘿卜們都（dōu）擋住了，但隱（yǐn）隱約約還能看到（dào）幾個蘿卜探著腦袋出來“觀望”！

  這片菜（cài）地的蘿卜品種是胡蘿（luó）卜，拔出的胡蘿卜呈（chéng）橘紅色，“臉”上深深（shēn）地（dì）刻著幾條“皺紋”，頭上有幾（jǐ）對墨綠（lǜ）的（de）帶小鋸齒的葉子，是不是很像一位滿麵紅光的老（lǎo）人呢？

 

  移步菜園（yuán）的上一層，這片（piàn）菜地的葉子則更為寬大，原來菜（cài）地裏種的是白蘿（luó）卜。拔出的白蘿卜和胡蘿卜相比要粗壯的多，拔個兩（liǎng）顆就夠做一盤菜啦！

  

  沒（méi）過多久，拔好的（de）蘿（luó）卜就堆了一堆，這些蘿卜作為公司福利分給需要做飯的員工家庭們，這可把大家夥都樂壞了！

蘿卜功效、菜譜（pǔ）大（dà）公開

  明代（dài）著名醫家李（lǐ）時珍在（zài）《本草綱目》裏說蘿卜有“下氣、消穀和中、去邪熱”的（de）功效（xiào），所以正好能解胃中煩熱。於是從此就有了“冬吃蘿（luó）卜”的佳話，甚至於有人把蘿卜稱為“小人參”。

  冬天吃蘿卜具有促進消化，增強食欲，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。白蘿卜能（néng）清涼去火、促進消化、提高人體免疫力、抗癌，還能提供給人體所必（bì）須的維生素。而胡蘿卜則有胡蘿卜含有（yǒu）胡蘿卜（bo）素，防止血管硬化（huà），降低血壓及（jí）減少心髒病的同時（shí），還有益肝明目，美麗容（róng）顏，預防（fáng）感冒等功效！

 

       蘿（luó）卜除了（le）有很好的功效之（zhī）外（wài），也是餐桌中的一大美食。糖醋蘿卜皮、羊排蘿卜湯、清炒蘿卜（bo）……營養又美（měi）味！現在正處於吃（chī）蘿（luó）卜的最好時節，親愛的粉絲們，你有沒有好吃（chī）的（de）蘿卜食譜和大（dà）家分享，快在留（liú）言區和吸（xī）管妞分（fèn）享吧！